艾瑞咨询 超六成儿童青少年镁摄入不足 补镁剂成婴童营养新刚需

从摇篮到银发的新蓝海

在营养健康的版图上，钙、铁、锌、维生素D早已占据聚光灯下，而镁——这个参与人体300余种酶促反应的四大宏量元素之一——却长期处于被忽略的角落。中国64.4%的成年居民膳食镁摄入量低于平均需要量，且自1991年以来持续下降。这意味着，超过六成国人正遭受镁元素的“隐性饥饿”。

在母婴营养领域，镁在儿童与青少年期被定义为“生长燃料”——它决定着骨峰值高度和心肌复极稳定性，缺镁可能导致抽筋、心律不齐、情绪暴躁。调研显示，4-18岁孩子的家长已将免疫力和专注力列为最关注的成长因素，超六成7-18岁青少年家长关注孩子的情绪与压力问题。而在女性营养层面，白皮书揭示了镁在不同人生阶段的差异化价值：从经期女性的情绪波动，到孕期女性的胎儿发育支持，再到哺乳期女性的精力恢复，镁贯穿了女性全生命周期的健康管理。

银发群体同样是镁缺乏的高危人群。随着年龄增长，老年人胃肠道吸收功能衰退、常伴多重用药，镁的生物利用度大幅降低。白皮书指出，50岁以上人群对睡眠、骨质疏松、三高、记忆力的关注度显著高于其他群体。而镁恰恰在调节睡眠、稳心律、强化认知方面发挥着不可替代的作用——这为银发营养产品的开发指明了新方向。

已购买补镁剂的消费者中，超过七成对不同形态镁的差异缺乏认知。镁的科普渠道分散，下沉市场尤为薄弱。与此同时，消费者对“精准配方、个性化方案、复合型产品”的需求日益强烈。从无机镁到有机镁，从单一形态到复合配方，从“药片感”到软糖、粉剂、即饮等愉悦化剂型，补镁剂正在经历一场产品力升级。

当“精准营养”从概念走向现实，镁或许正是下一个被唤醒的赛道。（报告来源：艾瑞咨询）